Die Naturheilkunde TEN ist eine medizinische Behandlungsweise für vielerlei Beschwerden. Der Beruf des Naturheilpraktikers ist eidgenössisch anerkannt. TEN bedeutet: Traditionelle Europäische Naturheilkunde.
Die Humoralmedizin ist das Gesundheitssystem der traditionellen europäischen Naturheilkunde TEN. Sie bildet die Natur ab, geprägt von den Verhältnissen in Europa. So wie beim Wetter bestehen 4 Zustände. Diese sind: Warm und feucht, kalt und feucht, kalt und trocken, warm und trocken. Das sind unsere Jahreszeiten. Diesen 4 Zuständen sind 4 wichtige Bestandteile unserer Kultur zugeordnet. Das sind: Luft, Wasser, Erde, Feuer.
Wir Menschen sind auf natürliche Art in dieses System eingebunden. Deshalb sind diesen 4 Zuständen 4 Säfte, auch Humores genannt, zugeordnet. Das sind: Sanguis, Phlegma, Melancholera, Cholera. Diesen Säften sind die folgenden Organe zugeordnet: Blut und Herz, Gehirn, Milz, Leber mit Gallenblase. Die 4 Säfte fliessen in jedem Menschen. Damit wir gesund sind, müssen sie ausgewogen fliessen können. Deshalb legt die Humoralmedizin viel Wert auf die Ernährung und die Gesundheit der Organe.
Diese 4 humoralen Säfte werden als Wirkprinzipien verstanden. Das heisst jeder Saft hat seine Eigenschaften, welche in uns Menschen wirken. Reden, denken, zuhören, alle menschlichen Audrucksweisen, ja sogar die Lebensweise, sind beeinflusst davon, wie die Säfte fliessen - und gleichzeitig beeinflussen sie die Art und Weise, wie die Säfte fliessen.
Das Ziel der naturheilkundlichen Behandlung ist es, dass die 4 Säfte ausgewogen fliessen können.
Dass die gesamte Natur und wir Menschen lebendig sind, dafür sorgt der Spiritus. Spiritus atmen wir zusammen mit der Luft ein.
Die Humoralmedizin ist ein Gesundheitssytem. System bedeutet Gesamtheit oder Einheit. Innerhalb dieses Systems haben sich verschiedene Methoden, auch Verfahren genannt, entwickelt, welche in der Behandlung angewendet werden können. Dazu gehören z.B. die Pflanzenheilkunde, die Atemtherapie, die Reflexzonentherapie, das Schröpfen, die Puls-, Zungen- und Irisdiagnose. Auch die Ernährung ist Teil dieses Gesundheitssystems.
Die Grundlagen der Humoralmedizin entstanden in Kleinasien, Griechenland und Skandinavien. Sie breitete sich nach Mitteleuropa aus und entwickelte sich weiter. Ab der Zeit der Aufklärung, also seit etwa 1600, war sie etabliert in Europa. Heute ist sie ein ausgereiftes Medizinsystem. Die ayurvedische und die chinesische Heilkunde haben ähnliche Grundlagen.